Coaching er spørgsmål til bevidste eller ubevidste mål, handlinger og overbevisninger.

Navnet "Coach" er sprogligt knyttet til den ungarnske by Kocsi. "Kocsi Szeker" betyder "vogn fra Kocsi".Coaching er således synonymt med kuskens opgave, som var at transportere mennesker fra et sted til et andet.

Coaching er oprindeligt udviklet i elitesportens verden, hvor blandt andre den amerikanske tennisekspert W. Timothy Gallway beskrev sine idéer først i bogen The Inner Game of Tennis og derefter i Inner Skiing og i The Inner Game of Golf. Inner blev her brugt til at angive spillernes indre tilstand: "modstanderen i ens eget hoved er større og stærkere end personen på den anden side af nettet".

Tim Gallway fandt frem til, at den bedste coaching fandt sted, når coachen intet kendte til emnet, f.eks. når en tennisinstruktør coachede en skiløber. Dette ansporer coachen til virkelig at lade skiløberen finde sine egne svar.

Coaching opererer ud fra den grundantagelse, at vi besidder alle ressourcerne og svarene i os selv - at vi blot har brug for en forløser til at stille de rigtige spørgsmål, så vi kan finde de nye sammenhænge og selv kombinere den viden, erfaring og kompetence, vi har, og skabe ny indsigt. Dette indebærer ikke at man kan nøjes med at rette fokus imod sin egen navle og være sig selv nok. Men det betyder, at man gør sig sin ekspertise endnu mere bevidst, struktureret og operationel.

Coaching identificerer og nedbryder barrierer, der forhindrer personer i at nå sine mål.

Coachen behøver ikke have viden på personens fagområde - faktisk kan det være godt ikke at have det - men coachen har naturligvis indsigt i menneskelige og forretningsmæssige processer, således at han er i stand til at stille de rigtige spørgsmål og at se mønstre og tendenser i den situation, som personen beskriver .

"Coaching er at låse op for et menneskes potentiale til at maksimere egne præstationer. Det er at hjælpe mennesker til at lære, frem for at undervise dem" - Tim Gallway

• et kommunikationsværktøj
• et udviklingsværktøj
• en bevidsthedsudvidende proces

• selvindsigt
• interesse
• nysgerrighed
• uvidenhed
• neutralitet
• intuition
• hukommelse
• spørgeteknik